Мы чистим зубы в течение трех минут, выплевываем зубную пасту, а затем ополаскиваем водой: так?
Хотя так поступает большинство людей, в действительности лучше не полоскать рот водой, когда мы закончили чистить зубы!
Почему?
Активным ингредиентом большинства зубных паст является фтор задачей которого является предотвращение кариеса путем реминерализации эмали и делает зубы более устойчивыми к воздействию кислот.
Сайт полоскание рта после гигиены полости рта может удалить фтор, осевший на зубахПоэтому в идеале нужно выплюнуть зубную пасту, но не полоскать рот водой, чтобы фтор остался во рту и продолжил свое профилактическое действие.
Аналогично, использование ополаскивателя для рта (даже если он содержит фтор) сразу после чистки зубов может быть непродуктивным потому что, опять же, полоскание может смыть концентрированный фтор, оставленный на зубах зубной пастой.
Если мы всегда ополаскиваем рот водой после чистки зубов, может быть трудно перестать это делать: это хорошая идея используйте зубную пасту с низким пенообразованием чтобы вы меньше чувствовали необходимость чистить рот водой!
[Медицинский директор: доктор Мауро Савио, член регистра стоматологов Провинциального ордена хирургов и стоматологов Милана № 4168].
Русский 
Italiano 
English (UK)