Гигиена полости рта: как чистить межзубные промежутки?

Достаточно ли чистить зубы не менее трех минут после каждого приема пищи и чистить язык, чтобы сохранить здоровье полости рта?

Почти.

Длядействительно эффективная гигиена полости рта нельзя забывать о том, что очистить межзубные промежутки (между зубами)на самом деле зуб имеет пять поверхностей:

1️⃣ окклюзионный
2️⃣ окклюзионный
3️⃣ лингвальный
4️⃣ мезиальный
5️⃣ дистальный

Lo щетка может достать только до трех поверхностей но не два других (мезиальный и дистальный).

Эти две поверхности находятся в тесном контакте с соответствующими сторонами других зубов, поэтому к ним легко прилипают остатки пищи; если вместе с налетом их не удалить, то образуется зубной камень, который плотно прилегает к зубной эмали, создавая почву для развития заболеваний полости рта.

Как очистить межзубные промежутки? Существует множество альтернатив:

👉 зубная нить и лента, с воском или без него
👉 межзубные щёткиподходит для средних и широких межзубных промежутков диаметром от 0,6 мм до 2,2 мм
👉 межзубной гель который может обладать бактерицидными свойствами и, будучи нанесенным на нити межзубной щетки, проникает в межзубные пространства, предотвращая тем самым воспаление десен и кариес
👉 устные разбрызгиватели или гидропульсаторы испускание струи воды под давлением

Эти средства можно использовать до или после чистки зубов; в идеале их нужно использовать каждый раз, когда мы чистим зубы, но даже раз в день они очень помогают!

[Медицинский директор: доктор Мауро Савио, член регистра стоматологов Провинциального ордена хирургов и стоматологов Милана № 4168].