Quanto dentifricio usare quando laviamo i denti?

Quanto dentifricio utilizzare quando laviamo i denti?

Nelle pubblicità dei dentifrici siamo abituati a vedere una striscia di dentifricio che ricopre tutta la lunghezza della testina: decisamente troppo!

La quantità giusta di dentifricio da utilizzare è “pea-sized”, quindi della grandezza di un pisello.

Ne basta una quantità davvero piccola per pulire in modo efficace i nostri denti e per fornire il giusto apporto degli importanti minerali contenuti nel dentifricio, come il fluoro.

Inoltre una minore quantità di dentifricio causa la formazione di meno schiuma all’interno della bocca e questo ci permette di non sentire la necessità di sciacquarci con l’acqua dopo lo spazzolamento dei denti.

Infatti non dovremmo sciacquare la bocca dopo aver utilizzato un dentifricio al fluoro perché, con il risciacquo, portiamo via il fluoro che si è depositato sui denti e che li aiuta con la rimineralizzazione!

[Direttore Sanitario: Dott. Mauro Savio, Tessera Albo Odontoiatri Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Milano n. 4168]