Quali sono i cibi e le bevande che macchiano i denti?

Perché determinati cibi o bevande hanno la capacità di macchiare in modo indelebile i nostri denti?

Esistono particolari composti chimici chiamati cromogeni che danno a certi cibi e bevande il loro colore forte; altri alimenti, invece, contegono composti chiamati tannini: sono proprio i cromogeni e i tannini i responsabili delle macchie sui denti!

Quali sono gli elementi e le bevande che più rischiano di macchiare i denti?

☕️ Tè e caffè: entrambi contengono tannini
🍷 Vino rosso: è una delle cause più comuni di macchie sui denti!
🥤 Cola: a causa della sua colorazione scura e degli acidi che contiene
🍇 Succhi di frutta di colore scuro: ad esempio di mirtillo o d’uva
🥫 Salse a base di pomodoro: il pigmento che dona ai pomodori il loro colore rosso intenso è in grado di macchiare i denti
🍛 Curry: il suo colore giallo brillante è dovuto alla curcuma e i denti possono macchiarsi della stessa tonalità di giallo
🥢 Aceto balsamico e salsa di soia: la loro pigmentazione scura può rimanere sui denti

Cosa fare per evitare / prevenire le macchie sui denti?

✅ Limitare il consumo di cibi e bevande molto colorati
✅ Sciacquare la bocca con acqua dopo aver ingerito gli alimenti / bevande più a rischio
✅ Circa 20 minuti dopo ogni pasto lavare i denti per almeno 2 minuti
✅ Recarsi periodicamente alle sedute di igiene orale professionale dal dentista

[Direttore Sanitario: Dott. Mauro Savio, Tessera Albo Odontoiatri Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Milano n. 4168]